Home
Afvallen met een diëtist in Utrecht

Afvallen met een diëtist in Utrecht

Wil je graag afscheid nemen van die overtollige kilo’s maar lukt het je niet alleen? De voedingscoaches van PS. food & lifestyle staan voor je klaar om je daarbij te helpen. En leren jou graag een gezond en koolhydraatarm eetpatroon aan, waarmee het jou gaat lukken om af te vallen.

Maar we leren je ook hoe je jouw gewicht kunt behouden. Samen gaan we voor een blijvend resultaat!

Vind hier een coach in de buurt van Utrecht.

PS. food & lifestyle programma

Het PS. food & lifestyle programma is een door diëtisten ontwikkeld afslankprogramma. Je leert een koolhydraatarm en eiwitrijk eetpatroon aan.

Je gebruikt hiervoor de koolhydraatarme producten van PS. food & lifestyle, denk aan lekkere tussendoortjes, crackers, wraps en muesli. Aangevuld met groenten, vlees en vis. Zo leer je een normaal en gezond eetpatroon aan, dat je ook op de lange termijn kunt blijven volhouden.

Tijdens de eerste fase van het PS. food & lifestyle afslankprogramma verliest een vrouw gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week. Voor mannen is dit gemiddeld 1,5 tot 2 kg per week.

Persoonlijke begeleiding

Tijdens het programma krijg je wekelijks begeleiding van jouw eigen voedingscoach. Iedere week heb je een weegmoment.

Met een lichaamsmeting wordt je voortgang gemeten, en gekeken naar de verhouding van je vet-, vocht- en spiermassa.
Een eetpatroon dat bij jou past, afgestemd op jouw situatie en wensen.
Je coach is er voor je tijdens de moeilijke momenten, wanneer je even stilstaat of de motivatie niet meer hebt.
Een jaar lang nabegeleiding, nadat je je streefgewicht hebt bereikt. Zodat je ook leert hoe je je gezonde gewicht kunt behouden.