"2017: Mijn omslagjaar!*"

Tot mijn 56e ben ik nooit erg bezig geweest met mijn eetpatroon. Ik vond dat ik wel veel, maar gezond at (heel bewust vegetarisch) maar gaandeweg moest ik steeds grotere maten kleding kopen.

Fietsen en wandelen, met name in de bergen, ging lastiger en ik kon niet meer goed bij mijn veters om ze te strikken.  Een paar keer heb ik een poging gedaan om via een sportschool aan de slag te gaan maar daar hield ik al snel mee op, tot in Eerbeek Hart for her de deuren opende. Ik ben daar begonnen en vond het leuk!

Ik hoorde dat daar ook met PowerSlim goede resultaten werden behaald en eind 2016 ging bij mij de knop om. Op 1 januari 2017 ben ik serieus begonnen met PowerSlim en dat is mij heel makkelijk afgegaan. Het wekelijks wegen en de gesprekken met mijn coach waren een goede stimulans. Zes keer per dag voldoende eten en leren omgaan met de hoeveelheid koolhydraten.

Mijn streefgewicht had ik zo snel en makkelijk behaald, dat ik nog even door ben gegaan. Een aantal maanden en vele complimenten verder, heb ik een nieuw eetpatroon en koop ik kleding in maat 36/38! Maar het allerbelangrijkste is dat ik mij goed voel, makkelijker beweeg en weet dat ik dit kan vasthouden.