Ans Peters 45 jaar uit Geffen
Als mijn man iets lekkers nam, ging ik in bad*
Het nieuwe jaar was weer begonnen, maar ik zat al een tijdje niet lekker in mijn vel. Dus, tijd om het roer weer om te gooien.
Ongeveer 6 jaar geleden was ik ook al bij mijn PS. food & lifestyle coach Lianne geweest. Maar na een vervelende periode, was ik langzaam toch weer in mijn oude, ongezonde gewoontes vervallen. Gebrek aan motivatie en verkeerde keuzes in voeding.
Ik heb de knoop doorgehakt, één telefoontje en de afspraak was gemaakt. Na een vertrouwd praatje, kreeg ik weer zin om vol vertrouwen te beginnen!
Het fijne van PS. food & lifestyle is dat je een weekmenu hebt, je kunt dus alles voor de dag klaarzetten. Je eet gewoon wat er klaarstaat voor die dag, niet meer en niet minder. Je eet erg gevarieerd, lekker en gezond. Natuurlijk is het in deze coronatijd ook wel iets gemakkelijker, omdat er een hele lange tijd geen feestjes zijn geweest en de horeca gesloten was.
Het bewegen is voor mij geen probleem, want fietsen en wandelen doe ik heel graag. ’s Avonds na de koffie ging ik lekker in bad, zodat mijn man iets lekkers kon pakken en ik niet in de verleiding kwam om ook te gaan snoepen.
Elke week een afspraak met Lianne en de tips die ze me gaf, zijn erg fijn. Dat heeft me enorm gemotiveerd. Ik zit weer lekker in mijn vel, krijg leuke reacties, en daar word ik erg blij van!
Zoek een coach
Volg het PS. food & lifestyle programma onder persoonlijke begeleiding van een coach bij jou in de buurt
Zoek een coach
Volg het PS. food & lifestyle programma onder persoonlijke begeleiding van een coach bij jou in de buurt
