"De spreekwoordelijke stok achter de deur heeft mij erg geholpen*"

Ik had al wel eens andere diëten gevolgd, maar in vergelijking daarmee vind ik het PS. food & lifestyle programma veel makkelijker te volgen.

Er is ontzettend veel variatie in producten. Ik vind eigenlijk ook alles lekker en er zijn heel veel heerlijke, makkelijke recepten om te maken. Ik heb ook eens een dieet met alleen maar shakes gevolgd maar dan mis je toch het ‘normale’ eten. Ik verviel dan ook vaak weer snel in mijn oude en ongezonde eetgewoontes, als ik daarmee stopte.

Ik ben me veel bewuster

Met het PS. food & lifestyle programma verander je je voedingspatroon. Je gaat op een makkelijke manier bijvoorbeeld veel meer groente eten, kortom je gaat gezonder leren eten. Nu ik mijn doel behaald heb, eet ik echt af en toe ook wel weer een snack. Maar ik ben me daar veel meer bewust van. Ik neem nog wel steeds de PS. tussendoortjes, omdat ik dan zeker weet dat het verantwoorde snacks zijn en ik vind dat ook erg makkelijk.

Mijn persoonlijke coach

Ik vind de begeleiding die ik gehad heb bij mijn PS. food & lifestyle coach erg prettig. De uitleg was heel erg goed en ik kreeg ook een luisterend oor in een tijd waarin ik veel stress had. Ik ben door omstandigheden namelijk mantelzorger voor mijn man.

De spreekwoordelijke stok achter de deur heeft mij erg geholpen om door te zetten. Nu ik mijn doel behaald heb en veel gezonder eet, ben ik ook meer bezig met het lezen van etiketten zodat ik ook bewuster boodschappen doe.

Mijn tip is: als je graag je doel zou willen bereiken en je ziet door de bomen het bos niet meer, in al het aanbod wat er is qua begeleiding, dan zou ik echt in PS. food & lifestyle investeren. Het was voor mij dubbel en dwars de moeite waard!