Winkelwagen
Terug

58 jaar uit Sint-Michielsgestel

"De term ‘jojoën’ was mij op het lijf geschreven*"

Een nieuw begin

In januari 2021 besloot ik het roer om te gooien. Met een gewicht van 91,5 kilo ervaarde ik dagelijks diverse klachten, ik worstelde met het aantrekken van mijn sokken en schoenen, en was beperkt tot kledingwinkels met grote maten. Spiegels? Die vermeed ik het liefst.

Mijn strijd tegen de kilo’s begon al in mijn puberteit. Ik had werkelijk álles geprobeerd, maar steeds viel ik af om vervolgens weer aan te komen. De term ‘jojoën’ was mij op het lijf geschreven.

Mijn schoonzus vertelde me over het PS. food & lifestyle programma. Zij was zó enthousiast, dat ik besloot de sprong te wagen. Dit keer moest en zou het anders gaan!

Ik ben al 4 jaar stabiel op gewicht!

Mijn doel was om 21,5 kilo af te vallen, en al na 5,5 maand had ik dat bereikt. Uiteindelijk verloor ik in totaal 26,5 kilo en ben ik inmiddels al ruim vier jaar stabiel op gewicht!

Wat me direct aansprak aan PS. food & lifestyle, was de structuur van zes eetmomenten per dag. Om de 2 tot 2,5 uur iets eten zorgde ervoor dat ik nooit honger had.

Mijn man stond vol enthousiasme in de keuken en kookte de lekkerste PS. gerechten mee. Onze absolute favoriet? De Toscaanse visschotel uit het kookboek!

Steun en motivatie

Elke week had ik een afspraak met mijn PS. food & lifestyle coach. Ze was oprecht geïnteresseerd in mijn voortgang en dat motiveerde me enorm. Ook tussen de afspraken door kon ik haar altijd via WhatsApp bereiken met vragen – zo fijn!

Mijn valkuil was altijd mijn drang naar tussendoortjes. Gelukkig bood PS. food & lifestyle hier volop oplossingen voor.

De grootste eyeopener voor mij? Dat de juiste ingrediënten en verhoudingen écht het verschil maken. Ik weeg mijn eten nog steeds af, maar dat voelt inmiddels heel normaal.

Een nieuwe, energieke ik

Dankzij PS. food & lifestyle ben ik in een positieve spiraal terechtgekomen. Ik voel me fantastisch bij mijn nieuwe manier van eten en leven! Ik ben veel meer gaan bewegen – wandelen, fietsen, zwemmen – en voel me fitter dan ooit. Dat geeft me de motivatie om mijn gezonde leefstijl vast te houden.

Ik kijk niet meer weg van spiegels. Ik ben trots op mezelf!

Lees ervaringsverhalen
Yvon van der Cruijsen, 48 jaar uit Wilbertoord "Ik had niet durven dromen dat ik aan het eind van het jaar 47 kg lichter was*"

Tijdens mijn eerste afspraak met Susan nog: “Ik weet niet of dit wel haalbaar is… misschien leg ik de lat te hoog.” Maar al snel merkte ik dat het anders ging dan bij eerdere pogingen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
Hilde Vanhoutteghem, 56 jaar "Ik weigerde de overgang als excuus te zien voor mijn gewicht*"

Ik had al verschillende diëten geprobeerd, zowel op eigen houtje als met begeleiding van een diëtist. In een paar jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen en ik zat gewoon niet lekker meer in mijn vel.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
* Dit resultaat is persoonsgebonden en niet generaliseerbaar, vanwege wetgeving worden er geen voor-foto’s getoond en zijn claims die de mate van gewichtsverlies bevatten verwijderd, meer informatie in de disclaimer