Winkelwagen
Terug

54 jaar uit Hoevelaken

"De vakantiefoto sloeg in als een bom* "

De vakantiefoto van vorig jaar sloeg in als een bom. Ongemerkt ben ik de laatste 10 jaar aangekomen. Ik ben een echte zoetekauw en zit (door medicijngebruik) eigenlijk nooit vol. Bovendien was het inmiddels een gewoonte geworden om avondeten af te halen of grote borden met pasta te eten. Ik voelde mij alles behalve fit, had het altijd warm en droeg alleen nog maar grote jurken. Ik zat mezelf echt in de weg.

Het was nu of nooit

Ik besloot dat ik mij niet meer zo wilde voelen. Ik heb een eigen huidverbeteringsalon en mijn PS. food & lifestyle coach Miriam was een klant. Miriam vertelde dat ze coach was geworden omdat ze zelf zulke goede resultaten had behaald met het PS. food & lifestyle programma. Ze vertelde me meer over het programma: wekelijkse begeleiding van je coach, 6 eetmomenten op een dag en de grote variatie aan producten, die ik ook makkelijk naar mijn werk kan meenemen. Daarop nam ik het besluit om ook te beginnen en zo ging ik twee weken voor de kerst van start. Het was nu of nooit.  

Gedurende het proces ging ik me steeds beter voelen. De resultaten vielen soms ook wel eens tegen, maar toch ging ik door. Zonder mijn coach had ik het dan zeker opgegeven. Ik heb van Miriam geleerd mij niet zo op mijn gewicht te focussen, maar op de verhouding vet, vocht en spieren. Mijn silhouet is zo veranderd. Ik krijg niets anders dan complimenten.

In balans blijven

Ik denk dat ik goed zelfstandig in balans kan blijven. Mijn nieuwe eetpatroon is gaandeweg een gewoonte geworden. Ik zet met gemak gezonde maaltijden op tafel en kan zo af en toe nog heerlijk genieten van de lekkere producten van PS. food & lifestyle. De cantuccinikoekjes zijn mijn favoriet.

Ik ben zo blij! Inmiddels heb ik ook een hele nieuwe garderobe geshopt en draag ik zelfs weer spijkerbroeken.

Coach Miriam:

Ik ken Angela al jaren, mooie sterke vrouw en ondernemer. Zo mooi te zien hoe ze het PS. food & lifestyle programma zo fanatiek heeft opgepakt. Waar ze eerst nog sterk haar oordeel over hoe de week was gegaan van de weegschaal liet afhangen, was dat halverwege het traject helemaal niet meer zo. Ze was en is nu vooral gericht op hoe ze in haar vel zit en alles wat wel is goed gegaan. Ik zie haar nu heerlijk genieten van eten zonder zich daarover schuldig te voelen. Als ik langs kom rond de lunchtijd (ik laat mijn nagels door haar doen) zit ze (nog steeds) braaf aan tafel met extra groente en een grote glimlach.

Miriam
Coach van Angela

Zoek een coach

Maak nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.

Zij gingen je voor
Yvon van der Cruijsen, 48 jaar uit Wilbertoord "Ik had niet durven dromen dat ik aan het eind van het jaar 47 kg lichter was*"

Tijdens mijn eerste afspraak met Susan nog: “Ik weet niet of dit wel haalbaar is… misschien leg ik de lat te hoog.” Maar al snel merkte ik dat het anders ging dan bij eerdere pogingen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
Hilde Vanhoutteghem, 56 jaar "Ik weigerde de overgang als excuus te zien voor mijn gewicht*"

Ik had al verschillende diëten geprobeerd, zowel op eigen houtje als met begeleiding van een diëtist. In een paar jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen en ik zat gewoon niet lekker meer in mijn vel.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer

* Dit resultaat is persoonsgebonden en niet generaliseerbaar, vanwege wetgeving worden er geen voor-foto’s getoond en zijn claims die de mate van gewichtsverlies bevatten verwijderd, meer informatie in de disclaimer