Winkelwagen
Terug

49 jaar uit Almelo

"Dit is dé manier om mijn doel te behouden* "

Sinds jongvolwassene kamp ik al met mijn gewicht. Het jojo-effect paste perfect bij mij. Aankomen, afvallen en weer aankomen. Welke diëten ik ook volgde en wat ik ook deed, het hielp niet.

Op een gegeven moment kwam bij mij het besef dat het écht anders moest. Ik wilde niet tijdelijk mijn eetpatroon aanpassen, maar een gezonde levensstijl aanleren. Die ik ook echt kon blijven volhouden. En een coach die me hierbij kon helpen, in de weg daarnaar toe maar die me ook helpt om het vast te houden.

Na enig zoekwerk kwam ik terecht bij het PS. food & lifestyle programma. Na een enthousiast intakegesprek met mijn PS. food & lifestyle coach Miranda ben ik van start gegaan. Iedere week had ik een afspraak met mijn coach om te bespreken hoe het gaat. Ze leerde mij een koolhydraatarm en eiwitrijk eetpatroon aan, met 6 eetmomenten op een dag. Ik gebruikte de producten van PS. food & lifestyle aangevuld met o.a. vlees, vis en groenten. Zo was het goed en makkelijk vol te houden.

Door mij te houden aan het programma en goed en regelmatig te eten, heb ik mijn doel bereikt! Ik heb het volste vertrouwen dat dit dé manier is om mijn gezonde levensstijl te behouden.

Miranda
Coach van Esther

Zoek een coach

Maak nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.

Zij gingen je voor
Yvon van der Cruijsen, 48 jaar uit Wilbertoord "Ik had niet durven dromen dat ik aan het eind van het jaar 47 kg lichter was*"

Tijdens mijn eerste afspraak met Susan nog: “Ik weet niet of dit wel haalbaar is… misschien leg ik de lat te hoog.” Maar al snel merkte ik dat het anders ging dan bij eerdere pogingen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
Hilde Vanhoutteghem, 56 jaar "Ik weigerde de overgang als excuus te zien voor mijn gewicht*"

Ik had al verschillende diëten geprobeerd, zowel op eigen houtje als met begeleiding van een diëtist. In een paar jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen en ik zat gewoon niet lekker meer in mijn vel.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer

* Dit resultaat is persoonsgebonden en niet generaliseerbaar, vanwege wetgeving worden er geen voor-foto’s getoond en zijn claims die de mate van gewichtsverlies bevatten verwijderd, meer informatie in de disclaimer