Winkelwagen
Terug

56 jaar uit Wateringen

"Het roer moest om!"

Maandag 4 juli, 2 dagen na een heerlijke vakantie in Italië was ik er helemaal klaar mee… wéér 2 kilo erbij.

Ik wilde gaan voor verandering

Het roer moest om, sinds een half jaar heb ik een kantoorbaan als planner, niet meer op de vrachtwagen en ook niet veel beweging overdag. Via mijn zus Elly kwam ik terecht bij Studio Lianne in Honselersdijk, een PS. food & lifestyle coach bij mij in de buurt.

Tijdens een gezellig gesprek op 6 juli vertelde Lianne me alles over het PS. food & lifestyle programma. Daarnaast hebben we het startgewicht gemeten en hebben we samen doelen gesteld. Ik besloot de volgende dag gelijk te starten met het starterspakket van één week. Dat was wennen, sommige dingen vond ik lekker en andere producten waren niet zo mijn smaak.

De eerste resultaten

Na een week ging ik weer langs bij mijn coach Lianne voor het weegmoment. Ik stond weer op de weegschaal en dat was motiverend, bijna 3 kilo kwijt! Dus de start was goed. Mijn eerste doel was om 21 kg af te vallen. Na een aantal weken ging het zo goed, dat dit doel al snel werd bijgesteld naar 27 kg. 

Natuurlijk waren er ook weken bij dat ik ervan baalde dat er maar 0,3 kg af was. Vooral omdat ik zo mijn best had gedaan met bewegen en streng was op mezelf met eten. Maar na een peptalk van mijn coach gingen we gewoon weer vrolijk verder.

Ik ben zo blij!

En het resultaat mag er zijn, want ik ben binnen 5 maanden 25 kg kwijt. Hier ben ik zo blij mee! Zonder mijn coach en mijn eigen vrouw Trudy had ik dit niet gered. Ik wil er nog graag een paar kilo’s vanaf, en dan gaan we er voor zorgen dat het gewicht stabiel blijft.

Lianne, voor nu alvast bedankt voor je duidelijke en soms strenge hand maar voor mij ben je een top coach geweest, op naar de laatste kilo's!

Zoek een coach

Maak nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.

Zij gingen je voor
Yvon van der Cruijsen, 48 jaar uit Wilbertoord "Ik had niet durven dromen dat ik aan het eind van het jaar 47 kg lichter was*"

Tijdens mijn eerste afspraak met Susan nog: “Ik weet niet of dit wel haalbaar is… misschien leg ik de lat te hoog.” Maar al snel merkte ik dat het anders ging dan bij eerdere pogingen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
Hilde Vanhoutteghem, 56 jaar "Ik weigerde de overgang als excuus te zien voor mijn gewicht*"

Ik had al verschillende diëten geprobeerd, zowel op eigen houtje als met begeleiding van een diëtist. In een paar jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen en ik zat gewoon niet lekker meer in mijn vel.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
* Dit resultaat is persoonsgebonden en niet generaliseerbaar, vanwege wetgeving worden er geen voor-foto’s getoond en zijn claims die de mate van gewichtsverlies bevatten verwijderd, meer informatie in de disclaimer