Winkelwagen
Terug

53 jaar

"Ik ben heel blij dat ik de stap heb gezet*"

Jaar na jaar werd ik steeds een beetje zwaarder. Met vele pogingen om daar iets aan te doen tot gevolg. Echter altijd zonder langdurig resultaat. 

Dat is niets voor mij hoor

Toen een vriendin van mij vertelde dat ze het PS. food & lifestyle programma ging volgen, zei ik direct: ‘Dat is niets voor mij. Ik eet veel te graag pasta, aardappelen en brood’. Nadat ze een week bezig was, vertelde ze vol enthousiasme wat ze de afgelopen week gegeten had. Een croissantje met verse eiersalade, de penne van PS. met scampi’s, een wrap met carpaccio... Het klonk als muziek in de oren.

Stiekem ging ik toch eens op de website van PS. food & lifestyle kijken. Ik maakte ook een afspraak bij Saar, de PS. voedingscoach bij mij in de buurt. Na het bezoekje bij Saar was ik overtuigd. Ik ben de volgende dag meteen gestart.

Heerlijke tussendoortjes

Ik zag er in het begin een beetje tegenop om zowel voor mijn gezin als voor mezelf apart te koken. Ik dacht dat het niet ging lukken.

Doordat ik in het begin van mijn coach iedere week een weekmenu meekreeg, met gemakkelijke en lekkere recepten, hoefde ik niet na te denken wat ik ging eten. Ik leerde allerlei lekkere recepten kennen, die binnen 20 minuten op tafel stonden. Zo leerde ik veel nieuwe en lekkere dingen kennen. Daarnaast mocht ik ook nog eens 3 heerlijke tussendoortjes per dag eten.

De tussendoortjes van PS. food & lifestyle vind ik echt heerlijk, mijn lievelingstussendoortje is de melkchocolade chunck en de amandel nougat reep. Maar ook de paaseitjes zijn heerlijk.

Geen dipjes en verleiding

Doordat ik heel weinig koolhydraten at en veel eiwitten, had ik in tegenstelling tot vorige diëten helemaal geen last van suikerdipjes en had ik ook nooit honger. Op die manier raakte ik ook niet in de verleiding om ongezonde, vette en suikerrijke voeding te eten.

De eerste week was ik al 1,7 kg afgevallen, wat was ik gemotiveerd! Natuurlijk kwam er later ook wel eens een moment dat ik het moeilijk had, maar dan was mijn coach er om me te motiveren.

Ondertussen ben ik dankzij het PS. food & lifestyle programma en de steun van mijn coach, 14 kg afgevallen. Ik ben heel blij dat ik de stap heb gezet. Ik kan het iedereen aanraden!

Zoek een coach

Maak nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.

Zij gingen je voor
Yvon van der Cruijsen, 48 jaar uit Wilbertoord "Ik had niet durven dromen dat ik aan het eind van het jaar 47 kg lichter was*"

Tijdens mijn eerste afspraak met Susan nog: “Ik weet niet of dit wel haalbaar is… misschien leg ik de lat te hoog.” Maar al snel merkte ik dat het anders ging dan bij eerdere pogingen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
Hilde Vanhoutteghem, 56 jaar "Ik weigerde de overgang als excuus te zien voor mijn gewicht*"

Ik had al verschillende diëten geprobeerd, zowel op eigen houtje als met begeleiding van een diëtist. In een paar jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen en ik zat gewoon niet lekker meer in mijn vel.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
* Dit resultaat is persoonsgebonden en niet generaliseerbaar, vanwege wetgeving worden er geen voor-foto’s getoond en zijn claims die de mate van gewichtsverlies bevatten verwijderd, meer informatie in de disclaimer