"Ik ben super blij dat ik de stap gezet heb*"

Ik had geen goed gevoel meer bij mijn gewicht. Ik woog 81,1kg. Ik probeerde op eigen houtje om af te vallen, maar het lukte niet. 

Ik leerde het concept van PS. food & Lifestyle kennen door een coach bij mij in de buurt. Ik vond het zeker de moeite waard om te proberen. Mijn schoondochter ging 3 maanden later trouwen en dit werd mijn motivatie om mijn streefgewicht te bereiken. 

Een nieuw eetpatroon

Het starterspakket is het ideale begin om te starten met dit voedingsprogramma. Je leert verschillende producten proeven, je test verschillende recepten uit en je leert op een gestructureerde en eenvoudige manier gezonder te eten. De lekkerste producten vind ik de croissants en de crispy karamel reep.

Ik leerde een volledig nieuw eetpatroon aan, maar moeilijk of zwaar is het helemaal niet.

Wekelijks ging ik bij mijn coach langs voor een weegmoment en kreeg ik uitgebreide voedingstips of recepten mee zodat ik elke week nieuwe inspiratie kreeg. Na 3 maanden had ik mijn leefgewicht bereikt en woog ik 12 kg minder.

Ik zou het iedereen aanraden

Ik ben heel blij dat ik de stap gezet heb. Ik heb anders leren eten door PS. food & lifestyle. Ik eet nu veel meer groenten en heb niet altijd koolhydraten nodig. Ik eet gevarieerd en probeer nog iedere week nieuwe recepten uit. 

Nu 7 maanden later weeg ik 14 kilo minder en ben ik enorm tevreden. Ik zou het iedereen aanraden, want ik voel me veel gezonder in mijn vel!