Anoesjka Derks 45 jaar uit Belfeld
Ik ben trots op wie ik nu ben*
Tijdens de eerste lockdown in 2020 ging alles op slot. Ik ben werkzaam in de zorg, en na het vele werken ‘s avonds op de bank ploffen met wat lekkers liep uit de hand. Ik ging steeds minder lekker in mijn vel zitten.
Door een vriendin kwam ik in contact met Dorry, een PS. food & lifestyle coach bij mij in de buurt. Samen gingen we aan de slag met het PS. food & lifestyle programma en hebben we een doel opgesteld. Met haar goede begeleiding en de wekelijkse gesprekken gingen we aan de slag om mijn doel te behalen.
De lekkere recepten waren geen straf
De combinatie van: een gezond eetpatroon en doorzettingsvermogen zorgden ervoor dat ik mijn doel kon behalen. Met behulp van de producten van PS. food & lifestyle en de bewustwording van mijn eetpatroon, ben ik zonder veel problemen door de periode heen gegaan. Ook het koken uit het kookboek is me goed bevallen. De lekkere recepten met echte verse producten waren voor mij geen straf om klaar te maken. Door de recepten werd ik ook bewust dat het koken ook anders en veel gezonder kan.
Ik heb nu mijn doel bereikt en voel me fitter en fysieker dan ooit te voren. Ik ben trots op wie ik nu ben. Zelfverzekerd en trots als ik weer leuke kleren aan kan die ik lang niet heb willen dragen.
Mijn doel is om dit vol te houden en niet los te laten wat ik bereikt heb.
Zoek een coach
Volg het PS. food & lifestyle programma onder persoonlijke begeleiding van een coach bij jou in de buurt
Zoek een coach
Volg het PS. food & lifestyle programma onder persoonlijke begeleiding van een coach bij jou in de buurt