"Ik dronk 4 blikjes Red Bull per dag* "

Van kleins af aan struggle ik al met mijn gewicht. Ik werd altijd gepest op school, wat het niet makkelijker maakte om mijn gevoelens niet weg te eten. Ik was een stiekeme snoeper. Na mijn puberteit maakte ik een enorme groeispurt en was ik ineens 1.80m lang. Ik was echter nog steeds erg onzeker en ik zat niet lekker in mijn vel.

Ik at zo min mogelijk

Ik moet zeggen dat ik nooit echt een streng dieet gevolgd heb, maar er is wel een periode geweest in mijn leven dat ik elke dag sportte en zo min mogelijk at. Gezond was het natuurlijk niet. Mijn spieren verdwenen en ik had nog steeds een buikje. Omdat het sporten niet het gewenste resultaat gaf, ging ik weer meer snoepen en at ik heel onregelmatig.

Ik heb heel lang Red Bull gedronken. Ik dronk er vanaf mijn 20^ste minstens 4 blikjes op een dag, dus reken maar uit: in een week ruim een tray van 24 blikjes. Ik had geen energie, mijn huid was grauw en door de ruime hoeveelheid suiker had ik last van pukkels. Ook had ik last van hartkloppingen en sliep ik slecht. Ik wilde daar iets aan gaan doen.

De eerste week was het makkelijkst

Op internet zocht ik naar een voedingscoach bij mij in de buurt, om mijn Red Bull/suikerverslaving aan te pakken. Monique kwam als eerste naar boven in mijn zoekresultaat. PS. food & lifestyle, wat is dat nou weer? Daar moest ik meer van weten. Na een aantal telefoontjes en een eerste kennismakingsgesprek met Monique heb ik besloten het traject in te gaan.

De eerste week vond ik het makkelijkst. In het starterspakket zit een boekje waarin precies uitgelegd staat wat je moet doen: wat je wel en niet mag. De producten zijn lekker, gezond en eiwitrijk. Ik ben vanaf dag 1 van het PS. food & lifestyle programma gestopt met Red Bull. Daar ben ik het meest trots op!

Ik ben mijn coach eeuwig dankbaar

Ik heb ook te maken gehad met een paar flinke tegenslagen en toch heb ik doorgezet. PS. food & lifestyle heeft mijn leven totaal veranderd. Niet alleen ben ik van de Red Bull af, ook heb inmiddels mijn doel bereikt.

Gelukkig zie ik mijn coach Monique nog regelmatig. Zij heeft mij door een moeilijke periode heen gesleept en ik ben haar eeuwig dankbaar!