"Ik heb routine gevonden in mijn levensstijl!*"

Ik ben nooit de dunste geweest, maar de laatste jaren is mijn gewicht toch wel flink toegenomen. Dit is gekomen doordat ik onregelmatig at, te veel of te weinig en dan op de verkeerde momenten van de dag.

De omslag om iets aan mijn levensstijl te gaan doen, kwam voor mij op het moment dat ik voor de spiegelstond. Ik realiseerde me dat ieder kledingstuk niet meer lekker of mooi zat. 

Het PowerSlim programma is mij heel goed bevallen. In het begin moest ik voor mijn gevoel heel veel eten omdat je kleinere beetjes eet, maar wel zes keer per dag. Inmiddels gaat dat heel goed en heb ik routine gevonden in mijn levensstijl, waardoor ik het goed vol kan houden. Ik weet nu ook goed wat ik wel of niet moet eten.

Het contact met mijn PowerSlim coach was echt super! Ik had ook wel eens een week dat het voor mijn gevoel niet goed genoeg ging. Monique motiveerde mij dan weer, zodat ik toch door bleef gaan en het resultaat mag er zijn! Wanneer ik een feestje had of uiteten ging gaf ze mij tips hoe ik dit het beste aan zou kunnen pakken. Ze heeft me echt heel goed geholpen!

Ik vond het helemaal niet zwaar. Tuurlijk heb je wel eens een moment dat je iets ziet en denkt ‘Ooh.. daar zou ik nu wel zin in hebben!’ maar overall was het heel goed te doen. 

Ik voel me veel beter en merk dat ik een stuk lekkerder in mijn vel zit! Ik ga er van uit dat ik ook in balans zal blijven. Met PowerSlim leer je namelijk een verandering in je eetpatroon te maken, en dat bevalt me erg goed!