"Ik hield het vol doordat ik steeds meer gezonde dingen lekker vond*"

Ik ben Richard en ben 21 jaar. Voor mijn werk kom ik veel in aanraking met klanten. Ik zat niet lekker in mijn vel. En doordat ik dagelijks steeds zoveel mensen zie, ging ik me daar steeds minder prettig bij voelen.

Ik was zelf al aan de slag gegaan om wat gezonder te gaan leven maar ik wilde meer. Mijn zus volgde het PowerSlim programma en had goede resultaten. Daarom besloot ik om eens samen met haar mee te gaan naar haar PowerSlim coach.

Mijn coach Maaike gaf me uitleg over het PowerSlim programma. Samen met de producten van PowerSlim en drie keer per week sporten lukte me het om mijn doel in een paar maanden te bereiken.

Op het begin moest ik wennen dat ik minder suiker at, maar ik kon het goed volhouden doordat ik gezonde voeding steeds lekkerder begon te vinden. Daarnaast ging ik me ook steeds beter voelen.

Nu zit ik de balansfase en geeft Maaike me ook coaching hoe ik mijn doel kan behouden. Ik let nu bewuster op de voedingswaarden van mijn eten en kies voor tussendoortjes met minder koolhydraten en meer eiwitten. Ook eet ik nu veel meer groenten en volkoren producten dan eerst.  

Voedingscoach Maaike over Richard

Ik vergeet nooit meer hoe Richard in augustus 2019 samen met zijn zus binnenkwam. Hij beweerde zijn doel voor de kerst te behalen. Het mooie aan Richard is: alles wat hij zegt komt uit, doordat hij een heel sterk geloof heeft om dit ook daadwerkelijk te halen. In eerste instantie temperde ik dit een beetje omdat ik bang was dat hij teleurgesteld zou worden. Maar niets was minder waard. Het lukte hem gewoon iedere keer. Hij stelde een doel en het lukte.
Ik ben vooral heel trots op hoe Richard zijn eetpatroon echt heeft omgegooid. Hij is er veel bewuster mee bezig en weet heel goed wat hij wel en niet moet doen.