"Ik voel me weer zelfverzekerd!*"

Ok, where to start? Als kind was ik altijd heel dun. Je kon bijna door me heen kijken. Naarmate ik ouder werd veranderde dit. Geloof me, ik dacht altijd aan eten. Ik heb zelfs leren klok kijken omdat mijn oma mij altijd zei dat ik pas om 12:00 uur weer een broodje mocht eten. Ik at wat ik wilde en vooral op school kon ik in de grote pauze makkelijk 2 frikandellenbroodjes wegwerken. Toch ben ik nooit echt te dik geweest, ik heb nou eenmaal een atletisch lichaam, wat ik vroeger trouwens vreselijk vond.

Maar ik ben een typische emotionele eter. Ben ik verdrietig? Dan ga ik eten. Is er iets te vieren? Dan ga ik eten.. En daar ging het mis. Bij de scheiding van mijn ouders zijn er daarom ook behoorlijk wat kilo’s aangekomen. Omdat ik verdriet had en dit eigenlijk niet goed kon verwerken. Eten was mijn vriend, eten was er voor mij, het maakte me vrolijk. En nadat ik weer een lekkere chocoladereep had weg gewerkt werd ik juist weer depri want ik had me weer laten kennen. En zo kwamen er best wat kilo’s aan. Totdat ik na jaren een foto zag waarvan ik schrok. “Oeps, ben ik dit? Gatver.. Kijk die benen dan, bah!” Wat walgde ik van mezelf. Dat ik het zo ver had laten komen. Die tijd woog ik rond de 73 kilo, met een lengte van 164,5 cm (ja let vooral op de halve centimeter :)).

Toen ging de knop om. Ik ben bij Brigitte van B in Shape te Leiden begonnen aan PowerSlim. Ik ben ook direct gestopt met roken en uiteindelijk boekte ik goede resultaten omdat ik mij strik aan dit afslankprogramma hield. Ik vond het heerlijk en het eiwitdieet met weinig koolhydraten ging mij ook nog eens heel gemakkelijk af! Het was allemaal lekker en vooral handig om mee naar werk te nemen. Ik kon gewoon de hele dag lekker eten zonder mij daar rot door te voelen. Geen hoofdpijn, geen trek. Top! Ik voelde me fitter worden en zat direct lekkerder in mijn vel. Maar ja, eens moet je toch weer terug naar het gewone voedsel en dat vond ik zo eng. Gelukkig heeft Brigitte mij heel goed begeleid en heb ik zo mijn ideale lichaamsgewicht behaald. Door het PowerSlim afslankprogramma heb ik mijn spiermassa behouden, heb ik mijn doelen bereikt en voel ik me weer zelfverzekerd. Ik ben er nog iedere dag blij dat ik deze beslissing heb genomen.

Ik ben mij hierna zelf nog meer in voeding gaan verdiepen en ben zo uiteindelijk nog wat afgevallen. En omdat ik nu zoveel van voedingsleer ben gaan houden wil ik ook PowerSlim coach worden!