Winkelwagen
Terug

53 jaar uit Acquoy

"Mijn zelfvertrouwen is weer helemaal terug!*"

Het was januari 2020 en het coronavirus kreeg me te pakken. Gelukkig had ik milde klachten, maar het zette me wel aan het denken. Ik besloot dat ik gezonder wilde gaan leven.

Een goede kennis van me vertelde me over PS. food & lifestyle. Ze had dit programma met succes gevolgd en blijft al jaren mooi in balans. Ik heb me ingelezen en een afspraak gemaakt bij een coach bij mij in de buurt

Lekker én gezond eten

Ik houd van koken en vind het leuk om nieuwe recepten uit te werken. De starterspakketbrochure, het kookboek en de website van PS. food & lifestyle bevat ontzettend veel inspiratie voor lekkere recepten. Ook mijn man was zeer te spreken over met name de avondmaaltijden. Onze favorieten zijn de slawraps, de saté, lasagne met aubergine en de kipsalon.

Doordat je 6 keer per dag een eetmoment hebt en de producten van PS. food & lifestyle veel eiwitten bevatten, is mijn neiging om tussendoor te snaaien grotendeels verdwenen. Ik eet gezonder en regelmatiger, kies nu bewuster en kan ook gemakkelijker ‘nee, dank je’ zeggen.

Iemand die je moed inspreekt

De begeleiding van mijn coach heb ik als zeer plezierig ervaren. Natuurlijk ging het soms wel eens een weekje wat minder goed, maar dan is het fijn als iemand je moed inspreekt en met leuke suggesties komt. Zo had ik eens enorme zin in pizza en hebben we samen naar een verantwoord alternatief gezocht – en gevonden.

In vijf maanden tijd heb ik mijn doel weten te bereiken. Die maanden zijn omgevlogen. Ik heb toen een paar leuke, nieuwe outfits gekocht. Dat is weer eens wat anders dan jezelf belonen met iets lekkers!

Ik voel me supergoed, heb veel energie en mijn zelfvertrouwen is weer helemaal terug!

Willy
Coach van Beatrice

Zoek een coach

Maak nu vrijblijvend een kennismakingsgesprek met een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt.

Zij gingen je voor
Yvon van der Cruijsen, 48 jaar uit Wilbertoord "Ik had niet durven dromen dat ik aan het eind van het jaar 47 kg lichter was*"

Tijdens mijn eerste afspraak met Susan nog: “Ik weet niet of dit wel haalbaar is… misschien leg ik de lat te hoog.” Maar al snel merkte ik dat het anders ging dan bij eerdere pogingen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
Hilde Vanhoutteghem, 56 jaar "Ik weigerde de overgang als excuus te zien voor mijn gewicht*"

Ik had al verschillende diëten geprobeerd, zowel op eigen houtje als met begeleiding van een diëtist. In een paar jaar tijd was ik 10 kilo aangekomen en ik zat gewoon niet lekker meer in mijn vel.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer
* Dit resultaat is persoonsgebonden en niet generaliseerbaar, vanwege wetgeving worden er geen voor-foto’s getoond en zijn claims die de mate van gewichtsverlies bevatten verwijderd, meer informatie in de disclaimer