"Samen kun je meer dan alleen!*"

Nadat ik stopte met roken ging het bij mij mis. Ik ging steeds meer en ongezonder eten en merkte dat ook aan mijn lichaam. Totdat ik het op een gegeven moment helemaal beu was! Ik keek niet meer naar mezelf in de spiegel.

En dan ga je zoeken… naar iets dat écht werkt. Ik probeerde allerlei diëten hoor, zonder al te veel succes, helaas. Toen kwam ik bij PowerSlim terecht. Dat mijn PowerSlim coach ook een gediplomeerde diëtiste is, gaf me extra vertrouwen.

Maar er werd anders gecoacht, de nadruk ligt niet op lijstjes met wat je niet mag eten. Er wordt niet met het vingertje gewezen. Er werd naar mijn persoonlijke traject gekeken, naar mijn levensstijl, naar mijn doel.

Wat me dan precies overtuigde om PowerSlim te starten, was een combinatie van factoren, zoals de wekelijks begeleiding en het nabegeleidingstraject waarbij de focus ligt om in balans te blijven. Want weer terugvallen in oude gewoontes, dat zag ik niet meer zitten!

Ik startte met het PowerSlim programma en plots bleek gezond en lekker eten voor mij dé succesformule. Gek, want vaak denk je dat het niet kan om lekker te eten én toch gezond. Thuis zaten we midden in een verbouwing, maar ook in chaotische omstandigheden en zonder keuken lukte het me om het PowerSlim programma vol te blijven houden.
Voorheen was ik veel impulsiever bezig met eten maar nu maak ik een planning.

Ik heb een veel gezondere levensstijl nu. En daar ben ik trots op! En mijn coach ook, ik zie haar stiekem stralen als we samen naar de resultaten kijken. Ik draag weer leuke kleding!

Nu ligt mijn focus op het behouden van mijn levensstijl, want ik wil nooit meer terug. Ook daar word ik goed in begeleid, want samen kan je meer aan dan alleen, toch?! Als ik al eens zou struikelen en een terugval zou hebben, ben ik zeker dat ik dankzij de coaching weer snel recht kan springen!

Als ik erop terugkijk is er maar één ding jammer: dat ik mijn coach niet eerder leerde kennen! ;)