"Soms ging ik 2x per dag naar de Mc Donalds*"

Hoi, ik wil me graag voorstellen. Mijn naam is Belinda en ik ben bijna 20 jaar oud. Door diverse omstandigheden had ik een slecht eetpatroon ontwikkeld. Hoe dat er dan uit zag? Ik zat toen op het MBO in Tilburg en ik was regelmatig te vinden bij de Mc Donalds. Soms weleens twee keer op een dag. Ook was het voor mij gemakkelijk om in de kantine een broodje te halen of in de trein een zak snoep leeg te eten. Ik was me niet bewust wat ik eigenlijk allemaal at op een dag.

Ik had een paar jaar eerder al verschillende diëten gevolgd, maar helaas lukte het niet en gaf ik snel op. Na jarenlang de adviezen van mijn ouders te hebben genegeerd viel bij mij eindelijk het kwartje. Ik had al een jaar niet meer op de weegschaal gestaan en vond het doodeng. Uiteindelijk ben ik met een vriendin meegegaan naar Annelieke, een PowerSlim coach bij mij in de buurt. Hier heb ik een goed gesprek gehad en ben ik gelijk op de weegschaal gaan staan. Ik schrok enorm en schoot gelijk in tranen. Dat was voor mij de trigger om nu echt iets aan mijn levensstijl te gaan doen.

Ik ben mega trots op mezelf

Ik ben toen gelijk de volgende maandag begonnen. De eerste drie weken voor mij waren heel lastig, omdat ik heel erg moest wennen aan gezond eten. Uiteindelijk ging het super goed en ook heel snel, dat motiveerde me enorm! Ik merkte ook dat ik steeds lekkerder in mijn vel zat. Wat betreft beweging heb ik alleen veel gewandeld.

Inmiddels heb ik mijn doel bereikt en ben ik mega trots op mezelf. Wat voor mij het belangrijkste is, is dat ik veel positiever en zelfverzekerder door het leven ga. Ik ben nu zelfs op het punt gekomen dat ik 2/3 keer per week naar de sportschool wil, om nog fitter te worden en om een nog beter resultaat te krijgen. Ik hoop dat alle vrouwen van mijn leeftijd met overgewicht de kracht vinden om de stap te zetten om iets aan hun levensstijl te gaan doen!