Winkelwagen
Terug

Gebraden kip met frisse pastasalade

Fase 3
Gebraden kip met frisse pastasalade
schedule20 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Bereid de fusilli volgens de aanwijzingen op de verpakking. Breng de kipfilet op smaak met peper en zout. Verhit de olijfolie in een pan en bak de kipfilet gaar. Snijd de komkommer en avocado in plakjes, de rode ui in ringen en halveer de cherrytomaatjes. Verdeel de sla over een bord samen met de kipfilet, fusilli en groenten. Verbrokkel de geitenkaas er overheen en breng op smaak met peper en zout.
Ingrediënten
  • 50 g PS. fusilli
  • 100 g kipfilet
  • 30 g geitenkaas
  • 100 g komkommer
  • 50 g cherrytomaatjes
  • 30 g gemengde sla
  • ¼ rode ui
  • ½ avocado
  • 1 el olijfolie
  • Peper
  • Zout
Voedingswaarde per persoon
Energie
605 Kcal
Vet 30,9 g
Koolhydraten 19,0 g
Vezels 19,6 g
Eiwitten 52,7 g
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Gebraden kip met frisse pastasalade
Uw waardering

Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?

Vind hier een coach bij jou in de buurt.