Andijviesalade met tonijn en feta
Fase 2A
Andijviesalade met tonijn en feta
schedule15 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Scheur de andijvie in grove stukken. Meng de andijvie, tonijn, feta, tomaat en de olijven door elkaar. Maak een dressing door de olijfolie met het citroensap en een beetje peper en zout te mengen. Besprenkel de salade met de dressing.
Ingrediënten
- 75-100 g tonijn uit blik
- 45-50 g feta light in blokjes
- 50 g andijvie
- 100 g tomaat in stukjes
- 5 olijven
- 1 el olijfolie
- 1 tl citroensap
- Italiaanse kruiden
- Peper en zout
Voedingswaarde per persoon
Energie | |
289 Kcal | |
Vet | 17,1 g |
Koolhydraten | 4,2 g |
Eiwitten | 27,8 g |
Schrijf uw eigen review