Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?
Vind hier een coach bij jou in de buurt.
Chicken-cheese tosti met lente-ui
Fase 2A
Chicken-cheese tosti met lente-ui
schedule15 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Beleg een sneetje brood met de kaas en de kipfilet. Bestrooi met de ringetjes lente-ui. Dek af met het andere sneetje brood en leg onder de grill. Serveer met de kerstomaatjes.
Tip: Lekker met een beetje sambal.
Ingrediënten
- 1 zakje PS. food & lifestyle witbrood
- 1 plak 30+ kaas
- 1 plakje kipfilet
- 100 g kerstomaatjes
- 1 stengel lente-ui in ringetjes
Voedingswaarde per persoon
| Energie | |
| 312 Kcal | |
| Vet | 13,3 g |
| Koolhydraten | 9,7 g |
| Eiwitten | 25,1 g |
Schrijf uw eigen review