Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?
Vind hier een coach bij jou in de buurt.
Bereiding
Maal de granola fijn in een keukenmachine. Meng de pindakaas, honing en kokosolie in een steelpannetje op laag vuur. Voeg zodra het mengsel is gesmolten de granola toe. Schep goed door elkaar en verdeel het mengsel over een stuk bakpapier. Maak er een vierkant van en druk plat. Snijd in acht repen en zet minimaal een uur in de koelkast.
Ingrediënten
- 100 g PS. life granola nuts & seeds
- 45 g 100% pure pindakaas
- 30 g honing
- 10 g kokosolie
Voedingswaarde per persoon
| Energie | |
| 135 Kcal | |
| Vet | 10,4 g |
| Koolhydraten | 6,1 g |
| Vezels | 1,4 g |
| Eiwitten | 3,9 g |
Schrijf uw eigen review
