Kip avocado sandwich

Fase 2B
Kip avocado sandwich
schedule12 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
show_chart495 calorieën
Thuiswinkel waarborg

Winkel zeker met thuiswinkel waarborg

Bestrijk het geroosterd brood met mosterd en mayonaise. Beleg achtereenvolgens met de spinaziebladeren, avocado, tomaat, gerookte kip en tuinkers. Dek eventueel af met het tweede sneetje geroosterd brood.
Ingrediënten
  • 120 – 150 g gerookte kipfilet in plakken
  • 1-2 sneetjes volkorenbrood, geroosterd
  • ½ avocado in plakken
  • 2 tomaten, in schijfjes
  • Klein handje spinaziebladeren
  • Flinke hand tuinkers
  • 1 el mayonaise
  • 1 tl grove mosterd
Voedingswaarde per persoon
Energie
Kcal 495 Kcal
Vet 29,7 g
Koolhydraten 24,9 g
Eiwitten 27,6 g
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Kip avocado sandwich
Uw waardering