Winkelwagen
Terug

Kip rucola broodje

Fase 2C
Kip rucola broodje
schedule5 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Besmeer de boterham dun met roomboter en Philadelphia. Leg hierop de kipfilet, olijfjes, tomaten en rucola. Bestrooi met peper. Serveer met een bakje radijsjes.
Tip:
Ingrediënten
  • 1 à 2 sneetjes volkoren brood, geroosterd
  • Roomboter
  • 2 el Philadelphia naturel light
  • 100 g gerookte kipfilet (vleeswaren)
  • 5 olijven, in plakjes
  • 5 cherrytomaten
  • 1 schaaltje rucola
  • 100 g radijsjes
  • Peper
Voedingswaarde per persoon
Energie
298 Kcal
Vet 12,8 g
Koolhydraten 21,1 g
Eiwitten 24,7 g
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Kip rucola broodje
Uw waardering

Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?

Vind hier een coach bij jou in de buurt.