Mediterraan broodje biefstukpuntjes

Fase 1
Mediterraan broodje biefstukpuntjes
schedule10 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
show_chart277 calorieën
Thuiswinkel waarborg

Winkel zeker met thuiswinkel waarborg

Verhit de olie in een wok en bak de courgette ca. 3 minuten. Voeg de biefstukreepjes en tomaat toe en bak deze kort mee. Breng het mengsel op smaak met chilipoeder, peper en zout. Gril het broodje kort tussen de grill, in de oven of broodrooster. Snijd het broodje driekwart open zodat een envelop ontstaat en vul het met het biefstuk-courgettemengsel.
Tip: Vul aan met een lekkere frisse komkommersalade uit het Power Slim kookboek!
Ingrediënten
  • 1 PowerSlim Mediterraan broodje
  • 100 g courgette, in stukken
  • 1 el olie van semi zongedroogde tomaatjes
  • 1 semi zongedroogd tomaatje, fijngehakt
  • 40 g biefstukreepjes
  • Chilipoeder
  • Zout
  • Peper
Voedingswaarde per persoon
Energie
Kcal 277 Kcal
Vet 16,4 g
Koolhydraten 9,4 g
Eiwitten 23,0 g
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Mediterraan broodje biefstukpuntjes
Uw waardering