Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?
Vind hier een coach bij jou in de buurt.
Mediterraan broodje caprese
Fase 2B
Mediterraan broodje caprese
schedule5 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Snijd het Mediterraan broodje open en leg kort onder de contactgrill voor een extra bite. Snijd ondertussen de tomaat en mozzarella in plakjes. Besmeer het broodje met de verse pesto en beleg met de plakjes tomaat en mozzarella. Breng op smaak met peper en zout en maak af met de kiemen.
Tip: Besprenkel met een eetlepel balsamicoazijn voor wat extra smaak!
Ingrediënten
- 1 PS. food & lifestyle Mediterraan broodje
- 40-50 g mozzarella light
- 150 g tomaat
- 20 g verse pesto
- 5 g kiemen
- Peper
- Zout
Voedingswaarde per persoon
| Energie | |
| 333 Kcal | |
| Vet | 18,9 g |
| Koolhydraten | 8,8 g |
| Vezels | 12,3 g |
| Eiwitten | 25,8 g |
Schrijf uw eigen review
