Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?
Vind hier een coach bij jou in de buurt.
Meerzaden bolletje met kipfilet en avocado
Fase 1
Meerzaden bolletje met kipfilet en avocado
schedule2 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Snijd het meerzaden bolletje met een kartelmes doormidden. Besmeer beide helften met de mayonaise. Beleg achtereenvolgens met de sla, schijfje tomaat, gerookte kipfilet en de avocado en klap het broodje weer dicht. Serveer met de rest van de tomaat.
Tip: -
Ingrediënten
- 1 PS. food & lifestyle Meerzaden bolletje
- 40-50 g gerookte kipfilet, in stukjes
- ¼ avocado, in plakjes
- 2 tomaten
- Paar blaadjes sla
- 1 el mayonaise
Voedingswaarde per persoon
| Energie | |
| 382 Kcal | |
| Vet | 24,8 g |
| Koolhydraten | 11,9 g |
| Eiwitten | 20,1 g |
Schrijf uw eigen review
