Winkelwagen
Terug

Pittige noodles met garnalen

Fase 1
Pittige noodles met garnalen
schedule15 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Kook de noodles circa 10 minuten in een ruime hoeveelheid water met het halve bouillonblokje. Verhit de olijfolie in een wokpan en fruit hierin de knoflook en de pepers circa 1 minuut. Voeg de garnalen en de sojasaus toe en roerbak circa 2 minuten mee. Voeg de Chinese kool, champignons en de prei toe en roerbak nog circa 3-5 minuten mee. Giet de noodles af en meng met de garnalen, de groentes en het limoensap.
Tip: -
Ingrediënten
  • 1 zakje PowerSlim noodles
  • 40-50 g garnalen
  • 50 g Chinese kool, in stukjes
  • 50 g prei, in stukjes
  • 50 g champignons, in partjes
  • 0.5 teentje knoflook, uitgeperst
  • 0.5 lente-ui, in ringen
  • ¼ rode peper, in ringen
  • ¼ groene peper, in ringen
  • 0.5 kippenbouillonblokje
  • 1 tl limoensap
  • 1 el olijfolie
  • 1 el Kikkoman sojasaus
Voedingswaarde per persoon
Energie
286 Kcal
Vet 12,0 g
Koolhydraten 11,2 g
Eiwitten 30,4 g
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Pittige noodles met garnalen
Uw waardering

Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?

Vind hier een coach bij jou in de buurt.