Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?
Vind hier een coach bij jou in de buurt.
Roerei met tomaat en ui
Fase 1
Roerei met tomaat en ui
schedule10 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Bereid de omeletmix volgens de aanwijzing op de verpakking. Fruit de ui en de tomatenblokjes in de olie. Voeg de omelet toe en roerbak totdat het ei gestold is. Breng op smaak met peper en zout.
Ingrediënten
- 1 zakje PS. food & lifestyle omelet kruiden
- 1 grote tomaat in blokjes
- ½ ui, gesnipperd
- 1 el olijfolie
- Peper
- Zout
Voedingswaarde per persoon
| Energie | |
| 260 Kcal | |
| Vet | 14,4 g |
| Koolhydraten | 9,2 g |
| Eiwitten | 21,3 g |
Schrijf uw eigen review