Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?
Vind hier een coach bij jou in de buurt.
Spiesjes van flensjes en aardbeien
Fase 2A
Spiesjes van flensjes en aardbeien
schedule5 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Bereid het flensje volgens de aanwijzingen op de verpakking. Laat iets afkoelen en besmeer met de aardbeienjam. Rol het flensje strak op, snijd in stukjes en rijg om en om met de aardbeien aan een spiesje. Eet de overige aardbeien er los naast.
Ingrediënten
- 1 zakje PS. food & lifestyle flensjes appel-karamel
- 3 tl PS. food & lifestyle aardbeienjam
- 100 g aardbeien
- ½ el olijfolie
Voedingswaarde per persoon
| Energie | |
| 208 Kcal | |
| Vet | 8,3 g |
| Koolhydraten | 10,4 g |
| Vezels | 2,8 g |
| Eiwitten | 20,7 g |
Schrijf uw eigen review
