Toast met avocadospread en garnalen

Fase 2B
Toast met avocadospread en garnalen
schedule10 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Thuiswinkel waarborg

Winkel zeker met thuiswinkel waarborg

Bereid het PS. lower carb brood volgens de aanwijzingen op de verpakking. Toast de sneetjes brood in de contactgrill. Pers de knoflook. Verhit de olijfolie in een koekenpan en fruit de knoflook aan. Voeg de garnalen toe en bak in circa 5 minuten gaar. Prak de avocado in een schaaltje met een vork fijn. Voeg het citroensap en de peper en zout toe en meng goed door elkaar. Besmeer de sneetjes brood met de avocado spread en verdeel hier de garnalen overheen. Breng op smaak met peper en zout en garneer met de peterselie.
Tip: Lekker met een schaaltje rauwkost.
Ingrediënten
  • 2-3 sneetjes PS. lower carb bread
  • 50 g garnalen
  • ½ avocado
  • 1 teentje knoflook
  • 1 el olijfolie
  • 1 tl citroensap
  • Takje peterselie
  • Peper
  • Zout
Voedingswaarde per persoon
Energie
Vet 32,9 g
Koolhydraten 6,0 g
Vezels 8,6 g
Eiwitten 31,3 g
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Toast met avocadospread en garnalen
Uw waardering