Winkelwagen

Handige en voor een gezonder leven!

Onze diëtisten leren je meer over een gezonde en koolhydraatarme levensstijl.

Hoe gezond is kokos eigenlijk?
Gitte Smolders, Diëtist PS. food & lifestyle

Kokos past prima binnen een verantwoord voedingspatroon. Het bevat van nature meer verzadigde vetten dan koolhydraten en eiwitten.

Is het gebruik van een multivitamine noodzakelijk?
Gitte Smolders, Diëtist PS. food & lifestyle

Door verschillende omstandigheden (bijvoorbeeld medicijngebruik, zwangerschap, of afvallen) kan de behoefte aan vitaminen en mineralen verhoogd zijn.

PS. Picknick tips
PS. food & lifestyle

Download ons e-book met tips en lekkere recepten voor een koolhydraatarme picknick.

Survivalgids: Braderieën, markten en festivals
PS. food & lifestyle

Het seizoen is geopend voor verschillende festivals, braderieën en andere events. Tips hoe je daar verantwoord mee om kunt gaan.

Welke kant-en-klaarmaaltijden zijn verantwoord?
Demi Kooij, Diëtist PS. food & lifestyle

We zijn tegenwoordig allemaal druk, druk en nog eens druk. Op zo’n moment komt een kant-en-klaarmaaltijd wel heel erg van pas, maar welke kun je het beste kiezen?

Wat te eten met warm weer?
PS. food & lifestyle

Een lekker weekmenu met 7 zomerse, koolhydraatarme recepten zodat je niet meer hoeft na te denken wat je komende week gaat eten. Plus extra voedingstips bij warm weer.

10x Koolhydraatarme bijgerechten voor bij de barbecue
PS. food & lifestyle

Tijdens een barbecue staan er naast vlees en vis vaak veel koolhydraatbommen op tafel, zoals: stokbrood, huzarensalade en knoflooksaus. We hebben daarom een aantal gezonde en koolhydraatarme bijgerechten op een rijtje gezet voor als je gaat barbecueën.

Vocht vasthouden, heb jij er ook last van?
Ayla Steegs-Janssen, Diëtist PS. food & lifestyle

Helaas is vocht vasthouden een veel voorkomend probleem, waar iedereen weleens last van heeft. Maar wat is de oorzaak en hoe kom je er weer vanaf?

8

van de

448

weergegeven

Laad meer berichten