De 10 populairste koolhydraatarme recepten van 2023

Op zoek naar lekkere inspiratie om het nieuwe jaar gezond te beginnen? Dit waren de populairste recepten van afgelopen jaar.

1. Rode bieten salade met feta

Fase 2b. Bekijk het recept hier.

2. Salade gerookte zalm met ei, tomaatjes en komkommer

Fase 1. Bekijk het recept hier.

3. Watermeloensalade met komkommer, feta en munt

Fase 2a. Bekijk het recept hier.

4. Spaghetti met ham en champignons in roomsaus

Fase 1. Bekijk het recept hier.

5. Wrap met gehakt, paprika en zure room

Fase 3. Bekijk het recept hier.

6. Wrap met pittige kip

Fase 1. Bekijk het recept hier.

7. Roergebakken kip met cashew

Fase 2b. Bekijk het recept hier.

8. Griekse wrap met kipfilet en tzatziki

Fase 1. Bekijk het recept hier.

9. Ovenschotel met ham en spruitjes

Fase 1. Bekijk het recept hier.

10. Kabeljauw met groenten uit de oven

Fase 3. Bekijk het recept hier.

Lees ervaringsverhalen

Romée Poot-Drees, 44 jaar uit Heerjansdam "Mijn nieuwe levensstijl geeft me energie en houd ik met gemak vol!*"

Ik heb geleerd goede, gezonde keuzes te maken, te luisteren naar mijn lichaam en zit eindelijk weer lekker in mijn vel. Dit kan ik volhouden, het is geen dieet maar een leefstijl.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer

Domini Verzantvoort, 32 jaar uit Rosmalen "Ik wilde dit jaar echt gaan knallen!*"

Voor mijn zwangerschappen wilde ik al wat kilo’s kwijt, maar na twee zwangerschappen was dit aantal kilo’s alleen maar gegroeid. Daar komt bij dat ik me niet meer helemaal mezelf voelde en daar wilde ik heel graag wat aan doen.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer