We hebben vele lekkere en diverse, koolhydraatarme recepten op onze website staan. Van vis tot vegetarisch, van ontbijt tot diner, van de Oosterse tot Italiaanse keuken. Maar welke recepten zijn het populairst? Onderstaande een top 10 van de meest gelezen PS. food & lifestyle recepten afgelopen jaar. Welk recept is jouw favoriet?
1. Roerbakkip met broccoli en champignons (fase 1)
Voedingswaarde per portie 295 calorieën - 5.1 gram koolhydraten - 13.4 gram vet - 35.0 gram eiwitten Bekijk het recept hier.
2. Mexicaanse ovenschotel met kip en tortillachips (fase 1)
Voedingswaarde per portie 313 calorieën - 11.2 gram koolhydraten - 10.5 gram vet - 22.5 gram eiwitten Bekijk het recept hier.
3. Maaltijdsoep tomaat (fase 3)
Voedingswaarde per portie 508 calorieën - 20 gram koolhydraten - 31.4 gram vet - 33.7 gram eiwitten Bekijk het recept hier.
4. Fusilli met kruidige kip, spinazie en geroosterde tomaatjes (fase 1)
Voedingswaarde per portie 344 calorieën - 6.8 gram koolhydraten - 18.0 gram vet - 30.9 gram eiwitten Bekijk het recept hier.
5. Gewokte bloemkool met kip (fase 1)
Voedingswaarde per portie 348 calorieën - 4.6 gram koolhydraten - 22.5 gram vet - 30.2 gram eiwitten Bekijk het recept hier.
6. Vispakketje uit de oven (fase 1)
Voedingswaarde per portie 420 calorieën - 7.4 gram koolhydraten - 27.1 gram vet - 31.9 gram eiwitten Bekijk het recept hier.
7. Aardappel spinazie zalmschotel (fase 1)
Voedingswaarde per portie 213 calorieën - 7 gram koolhydraten - 5 gram vet - 35 gram eiwitten Bekijk het recept hier.
8. Glutenvrije wolkenbroodjes (fase 2b)
Voedingswaarde per portie 67 calorieën - 0.5 gram koolhydraten - 4.4 gram vet - 6.3 gram eiwitten Bekijk het recept hier.
9. Spinazie preitaart (fase 2a)
Voedingswaarde per portie 544 calorieën - 6.7 gram koolhydraten - 19.3 gram vet - 40.4 gram eiwitten Bekijk het recept hier.
10. Banh Xeo van ei met pittige garnalen, kip en taugé (fase 1)
Voedingswaarde per portie 236 calorieën - 3.8 gram koolhydraten - 12.5 gram vet - 26.3 gram eiwitten Bekijk het recept hier.
