Scherp gesteld op mezelf: bijna 19 kilo lichter

De lens scherpstellen, dat is al jaren mijn vak. Als fotograaf sta ik altijd achter de camera, nooit ervoor. Maar in augustus 2025 wist ik: het werd tijd om die lens eens op mezelf te richten.

Overeten was mijn valkuil

Ik wist precies waar mijn uitdagingen lagen. Overeten, vooral. Ik kan er met veel zelfspot over vertellen, over de momenten dat ik mezelf tegenkwam. Maar juist die eerlijkheid tegenover mezelf heeft me geholpen om mijn patronen echt te doorbreken. Ik wilde geen snelle oplossing, maar een duurzame verandering en een nieuwe leefstijl.

Structuur en intensieve begeleiding

Op 12 augustus 2025 startte ik met het PS. food & lifestyle programma. Ik woog toen 93 kilo. Met de PS. producten, duidelijke structuur en de intensieve coaching van Marijke ging ik aan de slag.

Rust, energie en zelfvertrouwen

Ik ben inmiddels 18,9 kilo kwijt, maar het gaat me niet alleen om de kilo’s. Ik voel eindelijk rust rondom eten, heb veel meer energie en een enorme boost in zelfvertrouwen gekregen. Dat straalt van me af, van binnen én van buiten.

Voor het eerst zelf in beeld

Normaal sta ik achter de camera, nu mag ik zelf even in de spotlight staan. Zoals ik het zelf zeg: “De lens stel ik altijd scherp, nu doe ik dat ook op mezelf.” Want de lens veranderde niet, ik wel.