Groentepasta

Fase 1
Groentepasta
schedule20 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
show_chart217 calorieën
star_rate5/5 sterren
Laat de penne in het zakje zitten en kook circa 20 minuten in een ruime hoeveelheid water. Verhit de olie in een pan en fruit ondertussen de ui en de knoflook aan. Voeg na circa 5 minuten de aubergine en tomaat toe en bak in circa 10 minuten gaar. Schep de Philadelphia light erdoorheen en laat circa 5 minuten mee garen. Giet de penne af en voeg toe aan de groenten. Breng op smaak met zout en peper en garneer met de basilicum.
Tip: Ook lekker met 5 gehalveerde olijven erdoorheen of een 1/2 fijngesneden pepertje.
Groentepasta
Energie
Kcal 217 Kcal
Vet 8,4 g
Koolhydraten 13,0 g
Eiwitten 20,5 g
Ingrediënten
  • 1 zakje PowerSlim penne
  • 100 g tomaat in blokjes
  • 50 g aubergine in blokjes
  • 1/2 ui, fijngesneden
  • 1 el Philadelphia light
  • 1 el olijfolie
  • 1 takje basilicum, fijngehakt
  • 1 teentje knoflook, geperst
  • Zout
  • Peper
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Groentepasta
Uw waardering