Winkelwagen
Terug

Zalm wrap met balsamico-champignons en tomaatjes

Fase 1
Zalm wrap met balsamico-champignons en tomaatjes
schedule15 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Bereid de zalm wrap volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de champignons in plakjes, de cherrytomaatjes in kwarten en pers de knoflook. Verhit de olijfolie en fruit de knoflook. Voeg de champignons en balsamicoazijn toe en bak totdat ze gaar zijn. Voeg de laatste twee minuten de cherrytomaatjes toe. Verdeel de rucola over de wrap en maak af met de champignons, cherrytomaatjes en geitenkaas. Breng op smaak met peper en zout.
Ingrediënten
  • 1 zakje PS. food & lifestyle zalm wrap
  • 3 tl verse geitenkaas
  • 150 g champignons
  • 75 g cherrytomaatjes
  • 15 g rucola
  • 1 el balsamicoazijn
  • ½ teentje knoflook
  • 1 el olijfolie
  • Peper
  • Zout
Voedingswaarde per persoon
Energie
314 Kcal
Vet 16,7 g
Koolhydraten 10,5 g
Vezels 7,3 g
Eiwitten 26,8 g
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Zalm wrap met balsamico-champignons en tomaatjes
Uw waardering

Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?

Vind hier een coach bij jou in de buurt.