• +108.000 tevreden deelnemers
  • +18 jaar ervaring
Caesarsalade met gemarineerde garnalen
Fase 1A+1B Vis

Caesarsalade met gemarineerde garnalen

Bereidingstijd
Bereidingstijd 20 minuten
Porties
Porties Voor 1 persoon

Ingrediënten

Raak dit recept niet kwijt!

Bereidingswijze

1

Pers de knoflook. Meng de garnalen met het limoensap, een half teentje knoflook, de gedroogde kruiden en wat peper en zout. Laat minimaal een half uur (maximaal 2 uur) marineren in de koelkast. Verhit een koekenpan en bak de garnalen in 3-4 minuten gaar. Kook het ei tussen hard en zacht in en laat afkoelen. Snijd het sesam lijnzaadbrood in stukjes. Verhit de olijfolie in een koekenpan en bak de stukjes brood circa 5 minuten. Maak ondertussen de caesardressing door alle ingrediënten met elkaar te mengen en te mixen tot een glad geheel. Halveer de cherrytomaatjes, snijd de avocado in plakjes en het ei in partjes. Verdeel de sla, cherrytomaatjes, ei, avocado, garnalen en croutons over een bord. Besprenkel met de caesardressing.

2

Tip: bewaar het overgebleven halve ei in de koelkast en eet deze de volgende dag bij de lunch.

Voedingswaarden per persoon

553 kcal Energie
37.1 g Vet
10.6 g Koolhydraten
25.6 g Vezels
31.4 g Eiwit

PS. producten in dit recept

Samen werken aan resultaat dat blijft.

Samen werken aan resultaat dat blijft.

12x koolhydraatarme recepten

Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.

12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Gratis downloaden