Fase 1A+1B
Vlees
Fase 1A+1B
Vlees
Chow mein met paksoi en bosui
Bereidingstijd
25 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Bereid de noodles volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de kipfilet in stukjes en marineer in de sesamolie en wat peper en zout. Snijd de knoflook en de gember heel fijn, de paksoi in stukjes en de bosui in ringen. Bak de kipfilet 2-3 minuten in een pan en voeg daarna de knoflook, gember en de ui toe. Bak dit 1 minuut mee. Voeg de bosui en de paksoi toe en bak 2 minuten mee. Doe vervolgens de noodles, taugé en de sojasaus erbij en warm nog even goed door.
Voedingswaarden per persoon
283 kcal
Energie
11.2 g
Vet
12.2 g
Koolhydraten
5.5 g
Vezels
31.3 g
Eiwit
PS. producten in dit recept
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
