• +108.000 tevreden deelnemers
  • +18 jaar ervaring
Griekse traybake met zalm en courgette
Fase 1A+1B Vis

Griekse traybake met zalm en courgette

Bereidingstijd
Bereidingstijd 30 minuten
Porties
Porties Voor 1 persoon

Ingrediënten

Raak dit recept niet kwijt!

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 180⁰C. Snijd de courgette in halve plakjes en snipper de ui. Halveer de olijven en hak de dille fijn. Meng de courgette, rode ui en de olijven met de olijfolie en breng op smaak met peper en zout. Leg de zalmfilet erbovenop en breng ook op smaak met peper, zout en de verse dille. Bak circa 25 minuten in de voorverwarmde oven. Verbrokkel tot slot de geitenkaas eroverheen.

Voedingswaarden per persoon

431 kcal Energie
32 g Vet
6.3 g Koolhydraten
1.4 g Vezels
29 g Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.

Samen werken aan resultaat dat blijft.

12x koolhydraatarme recepten

Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.

12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Gratis downloaden