Fase 1A+1B
Vegetarisch
Fase 1A+1B
Vegetarisch
Havermout pannenkoekjes
Bereidingstijd
10 minuten
Porties
Voor 2 personen
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Meng de inhoud van een zakje havermout met circa 50 ml water. Verhit een halve eetlepel olijfolie in een pan en bak circa twee pannenkoekjes van het beslag. Herhaal deze stap. Besprenkel met de gezouten karamelstroop en maak af met kaneel.
Voedingswaarden per persoon
159 kcal
Energie
6.2 g
Vet
4.8 g
Koolhydraten
2 g
Vezels
20 g
Eiwit
PS. producten in dit recept
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar