• +108.000 tevreden deelnemers
  • +18 jaar ervaring
Mediterraan broodje met gegrilde courgette
Fase 1A+1B Vegetarisch Vegetarisch

Mediterraan broodje met gegrilde courgette

Bereidingstijd
Bereidingstijd 15 minuten
Porties
Porties Voor 1 persoon

Ingrediënten

Raak dit recept niet kwijt!

Bereidingswijze

1

Snijd de courgette in schijfjes. Smeer ze in met de olijfolie en bestrooi met wat peper en zout. Verhit een grillpan en gril de schijfjes courgette goudbruin. Snijd het broodje open en beleg met de veldsla, courgette en geitenkaas. Maak af met de gezouten karamelstroop.

Voedingswaarden per persoon

303 kcal Energie
19 g Vet
8 g Koolhydraten
11.1 g Vezels
19.5 g Eiwit

PS. producten in dit recept

Samen werken aan resultaat dat blijft.

Samen werken aan resultaat dat blijft.

12x koolhydraatarme recepten

Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.

12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Gratis downloaden