Fase 1A+1B
Vegetarisch
Vegetarisch
Fase 1A+1B
Vegetarisch
Vegetarisch
Omelet met avocado, tomaat en cottage cheese
Bereidingstijd
20 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Bereid de omelet volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de tomaat en de avocado in stukjes en hak de peterselie grof. Snijd de bosui in ringetjes. Bestrijk de omelet met de cottage cheese en beleg met wat stukjes tomaat en avocado. Bestrooi met wat peper en eventueel zout en garneer met de bosui en de peterselie. Serveer de tomaat en avocado die je eventueel over hebt er los bij.
Voedingswaarden per persoon
352 kcal
Energie
22.2 g
Vet
9.2 g
Koolhydraten
7.8 g
Vezels
25 g
Eiwit
PS. producten in dit recept
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
