Fase 1A+1B
Vegetarisch
Vegetarisch
Fase 1A+1B
Vegetarisch
Vegetarisch
Omelet met Thaise wokgroenten
Bereidingstijd
20 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Snijd de kool, paprika en de prei in kleine stukjes. Snipper de ui en snijd de rode peper in ringetjes. Verhit de sesamolie in een pan en fruit de ui en de rode peper. Voeg de groenten toe en bak circa 4 minuten en breng op smaak met de sojasaus. Bereid ondertussen de omelet volgens de aanwijzingen op de verpakking. Leg de omelet op een bord, vul met de groenten en vouw dubbel.
Voedingswaarden per persoon
301 kcal
Energie
17.8 g
Vet
9.1 g
Koolhydraten
5.5 g
Vezels
22.9 g
Eiwit
PS. producten in dit recept
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
