Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 3
Arretjes bonbons
260 min.
Fase 1A+1B
Heldere prei-uiensoep met broodje rauwe ham
20 min.
Fase 1A+1B
Wrap met kipfilet en avocado
15 min.
Fase 2B
Bami met een Antilliaans tintje
25 min.
Fase 3
Courgette-geitenkaaswaaier & citroenrisotto met salieboter
45 min.
450 kcal
Fase 2A
Frittata met boerenkool, tomaatjes en feta
30 min.
Fase 2B
Gevulde zalm met spinazie en knolselderijfrietjes
50 min.
579 kcal
Fase 1A+1B
Mexicaanse vistaco
25 min.
Fase 1A+1B
Vispakketje kabeljauw en courgette
30 min.
242 kcal