Fase 1A+1B
Vlees
Fase 1A+1B
Vlees
Spaghetti met ham en champignons in roomsaus
Bereidingstijd
30 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Bereid de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snipper de ui, pers de knoflook en snijd de champignons in plakjes. Hak de peterselie grof. Verhit de olijfolie in een pan en fruit de knoflook en de ui aan. Voeg de hamreepjes toe en bak goudbruin. Bak vervolgens de champignons kort mee, voeg de kookroom toe en verwarm op laag vuur. Breng op smaak met de oregano, peper en zout. Verdeel de spaghetti over een bord schep de saus eroverheen. Garneer met verse peterselie.
Voedingswaarden per persoon
362 kcal
Energie
16.8 g
Vet
11.9 g
Koolhydraten
26.6 g
Vezels
27.5 g
Eiwit
PS. producten in dit recept
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
