Fase 1A+1B
Vis
Fase 1A+1B
Vis
Spinaziesalade met gegrilde zalm
Bereidingstijd
10 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Meng een halve eetlepel olie met de geperste knoflook en een beetje peper en zout. Wrijf de zalm in met het mengsel. Laat een grillpan goed heet worden en gril de zalm 2-3 minuten aan iedere kant. Let op dat de knoflook niet aanbrandt.
2
Leg de spinazie, gemengde sla en de tomaatjes op een bord. Trek de zalm met een vork in kleine stukjes uit elkaar. Maak de salade af met de rest van de olijfolie, citroensap en beetje peper en zout.
Voedingswaarden per persoon
438 kcal
Energie
31.9 g
Vet
3.2 g
Koolhydraten
32.9 g
Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
