Fase 1A+1B
Vis
Fase 1A+1B
Vis
Tonijnsalade met ei en cherrytomaatjes
Bereidingstijd
15 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Breng een pan water aan de kook en kook het ei tussen hard en zacht in. Laat afkoelen en snijd in plakjes. Halveer de cherrytomaatjes en snijd de rode ui in ringen. Verdeel de rucola samen met de cherrytomaatjes, olijven, plakjes ei en rode ui over een diep bord. Laat de tonijn uitlekken en voeg toe aan de salade. Besprenkel met de extra vierge olijfolie en breng op smaak met peper en zout.
Voedingswaarden per persoon
325 kcal
Energie
18.5 g
Vet
5.1 g
Koolhydraten
3.3 g
Vezels
33 g
Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
