Fase 2A
Vis
Fase 2A
Vis
Traybake met Provençaalse kipfilet en paprika
Bereidingstijd
30 minuten
Porties
Voor 2 personen
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Verwarm de oven op 180 °C. Breng de kipfilet op smaak met oregano, peper en zout. Snijd de paprika in stukken. Verdeel de kipfilet en paprika over een ovenschaal, besprenkel met de olijfolie en hussel goed door elkaar. Leg de plakjes citroen samen met de rozemarijn en tijm op de kipfilet. Verdeel de olijven over de ovenschaal. Zet in de oven voor circa 20-25 minuten totdat de kip volledig gaar is.
Voedingswaarden per persoon
361 kcal
Energie
21.1 g
Vet
9.6 g
Koolhydraten
6.7 g
Vezels
29.8 g
Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
