Fase 3
Vegetarisch
Vegetarisch
Fase 3
Vegetarisch
Vegetarisch
Vegetarische spaghetti met broccoli en geitenkaas
Bereidingstijd
25 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Bereid de spaghetti zoals vermeld op de verpakking. Snijd de broccoli in roosjes, pers de knoflook en verbrokkel de geitenkaas. Kook of stoom de broccoli beetgaar. Verhit de olijfolie in een koekenpan en fruit de knoflook aan. Voeg de tuinbonen, spinazie, broccoli en spaghetti toe en roerbak kort. Verdeel hier de geitenkaas overheen en breng op smaak met peper en zout.
Voedingswaarden per persoon
444 kcal
Energie
20.7 g
Vet
38.5 g
Koolhydraten
8.8 g
Vezels
21.6 g
Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
